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中醫埋針,配合按摩穴位,讓人成功甩肉!在金融業上班的施先生,個子不高,僅160公分出頭,體重一度重至63.7公斤,參加「中醫職場健康減重競賽」,短短4周成功甩肉4公斤,體重終於低於60公斤。

台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出,國內成人過重及肥胖盛行率達四成三,男性比率更高達48.9%,幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。

分析105年十大死因,其中6項與肥胖有著密切關係,紀玉秋強調,肥胖不只是外在美觀問題,更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族,普遍是中廣身材,容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。

為了推動健康職場,鼓勵員工健康生活,做好體重管理,內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」,歷經4個星期,平均每個學員減重2公斤。

在中華票券金融公司上班的施先生表示,因為工作繁忙壓力大,上班久坐、缺乏運動,體重直直飆升,原本只有50出頭,最高曾經來到63.7公斤,因為個子不高,看起來更顯圓胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示,中醫穴位埋貼耳珠,有助於刺激身體各穴位,包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點,再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位,能夠有助於體重控制。

瞿瑞瑩認為,中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌,避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓,並放鬆腦神經,紓解壓力,讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的,再透過支持團體的經驗分享,就可健康減重。

施先生表示,參加這次減重競賽活動,除了了解中醫配合經絡調理的運動方法,清楚健康飲食與慢性病預防的觀念,減重之後,身體也變輕鬆了,感覺也更年輕、有活力。

下面附上一則新聞讓大家了爆買解時事

丹麥瑪格麗特女王(Queen Margrethe)與其丈夫配親王亨里克(Prince Henrik)皆已步入老年,今年分別為77歲與83歲,身體仍然十分健康。按照丹麥王室傳統,未來女王逝世將會葬於羅斯基勒主教座堂,但配親王亨里克日前表示自己將來死後不希望葬於女王墓旁,因為他對於自己在丹麥君主制度的身分未能與女王對等表示不滿。

亨里克生於法國,在擔任外交官時與當時的丹麥公主相遇並最後結婚。相較於配親王(Prince Consort)的頭銜,亨里克多次表示自己更傾向禮制與女王較為平等的配國王(King Consort)。自從去年退休之後,亨里克就很少參與執政事務,也放棄了配親王的稱號,但仍然與瑪格麗特女王共同生活。

丹麥王室發言人Lene Balleby證實亨里克的這項決定已經得到女王的接受。「配親王多年來對於自己在丹麥君主制度所扮演的角色與得到的稱號表示不滿已經不是秘密,而這種不滿在最近幾年則表現得更為明顯。對他來說,不希望葬在女王墓旁,是因為他沒有得到作為配偶而言的平等對待、沒有得到所希望的角色權利,這是很自然的結果。」還不確定亨里克未來會選擇葬於何處,王室發言人表示確定會在丹麥國內。

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